»

Рецепт тушеная картошка с капустой тушеная рецепт с фото

Рецепт тушеная картошка с капустой тушеная рецепт с фото

Картошка с капустой это самые доступные и бюджетные овощи, которые выращиваются практически в каждом регионе нашей страны. Они составляют основу нашего рациона, а особенно незаменимы они в зимнее время. Почему бы тогда не совместить их, приготовив вкусный и сытный ужин или обед.
Картофель, тушенный с капустой, простое, сытное и недорогое блюдо. Для приготовления понадобятся самые обычные овощи, которые всегда есть в доме. Капуста уникальный овощ, который не теряет свои полезные вещества даже при тепловой обработке. Кроме того, она вполне доступна даже в зимнее время. Готовое блюдо подойдет для вегетарианцев и людей, придерживающихся диеты.
Пошаговый рецепт с фото с подробным описанием и кулинарными советами поможет вам приготовить настоящий шедевр. Блюдо лучше всего готовить в глубокой сковороде с толстыми стенками или сотейнике. При подготовке продуктов, следует помнить, что капусты должно быть примерно раза в два больше, чем картофеля. В процессе ужарки, она уменьшится и пропорции выровняются.
Как тушить овощи, чтобы готовое кушанье получилось сочным, ароматным и в меру прожаренным? Капусту обжаривают на сковороде, пока она не уменьшится в размере. Картофель будет вкуснее, если его предварительно немного обжарить и только потом соединить с остальными овощами. Для соуса подойдет томатный сок или паста, разведенная с водой. Если вы хотите смягчить немного кислинку от томата добавьте 0,5 ч.л. сахара. Солить необходимо только в конце, так как в процессе приготовления соль вытягивает жидкость, и овощи станут жесткими. По желанию можно добавить отварную курицу или овощи.


Ингредиенты:
Капуста белокочанная 0,5 кг
Картофель 5-6 шт.
Лук 1 луковица
Морковь 1 шт.
Томатная паста 2 ст.л.
Соль, молотый перец, лавровый лист по вкусу

Приготовление:
Лук измельчим и поджарим до золотистого цвета

  • Тем временем морковку очистим и натрем на крупной терке.
    Добавим к луку и чуть поджарим.
  • Через 3 минуты добавляем тонко нашинкованную капусту.
  • Теперь вливаем разбавленную томатную пасту и заливаем водой, чтобы все покрывало. Закрываем крышкой и оставляем тушиться почти до готовности капусты.
    Томатную пасту и воду можно добавить не сразу, а после того, как капуста немного поджарится. Вкус будет чуть другой.
  • Минут через 15 добавляем и картошку.
    Перемешиваем, добавляем воды и закрываем крышкой.
    Огонь уменьшаем до минимума и тушим до готовности картошки.
    В конце добавляем соль, перец и лавровый лист.
    Можно еще и кориандр молотый добавить.
  • Примерно через 20 минут все будет готово.
  • Поделись рецептом в соцсетях!

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *